Препарат отлично укрепляет кости. Моей маме 58 лет, она летом сломала руку. Начала принимать цитрат кальция с витамином Д и магнием, через полтора месяца сняли гипс кости отлично срослись. Цитрат кальция она принимала, пока не выпила всю упаковку. Теперь она пьет его курсами с перерывом и очень довольна.